Ce mananci ca sa iti salvezi inima - Gabriel Nicolaev

Deosebit de interesanta si bine argumentata stiintific cartea Ce mananci ca sa iti salvezi inima prezinta pentru inceput alcatuirea inimii si modul ei de functionare cauzele aparitiei bolilor cardiovasculare si cum le putem evita sau cel putin cum le putem tine sub control. In partea a doua a lucrarii aflati care sunt plantele legumele si fructele cu rol protector pentru inima si vasele de sange apoi alimentele recomandate si respectiv contraindicate in aceste afectiuni. In capitolul urmator gasiti retete de mic dejun pranz si cina precum si deserturi recomandate persoanelor care sufera de afectiuni ale inimii cartea incheindu-se cu informatii detaliate despre cateva suplimente alimentare recomandate in bolile cardiovasculare.